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跆拳道该几岁学?浅谈儿童跆拳道的4大注意事

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  正值暑期,很多家长都会给宝宝报各种各样的兴趣班充实暑期生活。其中, 跆拳道也是一项热门的兴趣之一。不过跆拳道是否适合每个孩子学习呢?几岁的孩子开始学习跆拳道比较好?妈妈们都知道吗?天津妈妈网网友wendyglc向我们分享了宝宝学跆拳道的注意事项,一起来看看吧。天津妈妈网网友wendyglc:浅谈儿童学跆拳道,不要让过小的孩子参加这项运动。 虽然从怀孕开始就没有参加跆拳道训练了,但是我感觉自己对这项运动还有是些心得的,而现在这项运动也慢慢被大家接受认可了。越来越多的父母想让孩子穿上帅气的道服,让自己的宝宝成为允文允武的全能宝宝。可是这其中有很多是需要注意和再三斟酌的。 1、学习跆拳道应该在孩子5岁左右 不要让过小的孩子参加这项运动,我感觉一般的孩子最小在五岁左右参加训练。有很多家长让三岁左右的孩子到馆里训练,这不是不可以,您花了钱,哪个教练也不会把孩子推出来,可是效果呢?三岁左右的孩子稳定性差,身体协调性也不好,当然现在很多馆不是大人孩子一起练,而是开儿童班,那么孩子们在一起,很多体能上的训练肯定是打折了,所以导致孩子出拳无力,只是个空架子。要知道这是一种体育运动,是需要力量的。不过如果您就是黑三黑四的高手,宝宝遗传了您超强的运动基因,那可不包括在我说的普通孩子的范围哦。 而孩子稍大一些则不一样了,他们对教练发出的指令有辨识的能力,理解能力也比较强,如果可以跟上进度,对孩子的自信心也是提升,反之,一个三岁的小朋友,有的时候跟不上大家,会不会让孩子的信心受挫呢?所以当年我训练时,有很多三四岁的小朋友,坚持不了多久就不再来了。而很多时候小朋友只是在看我们表演。而自己不断的在重复一个基本动作。 2、负重训练会影响孩子的生长 小孩子在训练时是不可能有负重训练的,因为这样不仅会最影响身高 ,还会影响骨骼生长,其实有很多家人让孩子练跆拳道,就是为了让孩子长个,那么,不如跑步来的简单方便,因为在跆拳道的训练开始也是跑步一类的热身运动,因为如果不做好这些肌肉遇热的准备活动,很容易造成肌肉拉伤,而正处于生长期的孩子,有些伤害是不可逆的。 请兄弟姐妹们给自己的宝宝找正规些的地方训练,因为跆拳道是运动项目,场地是有要求的。比如地板,因为跆拳主要是练腿上功夫,常有跑跳的动作,一般地板上要有防护垫,或者专业地板,要是没有这些肯定不行。还有如果做对抗的话要有专业的护具,以防孩子受伤,等等。还有就是小朋友考试是半色带半色带升级的,至于交多少钱这个我不好说了,但是有很多不正规的地方,只有品势测试,而没有体能,和基本腿法。 3、不要因为等级问题给孩子过多压力 再有,少儿没有黑色带,而是红黑带,这个如果是国际认可的话,考试会非常麻烦,至少有一张大证书,一个段位证书(卡)和一个中国跆协的会员证的。绝对不是三天五天,随便发个黑带一系就完了的,因为我曾经见过一个黑带,基本腿法都踢不出来,更不用说技巧和实战了,而最后的结果就是她花了N钱,买了一根黑带。大家应该明确自己目的,就是为了让孩子锻练一下身体,别想的一下自己就如何了,这个和中国的武术一样,是吃功夫的,不是朝夕就可以成就的,千万别因为这个给孩子怎样的压力。如果孩子感冒减少了,吃饭香了,身体协调能力好了,有信心了,就应该知足了, 4、要让孩子学会领悟跆拳道精神内涵 补充一点,跆拳道之所以后边有“道”字,是指这是一项很有内涵有精神的运动,这里边包涵了礼节,武术的精神 ,个人的坚持,勇敢,机智等等,它是相当磨练意志的,而太小一些的孩子难以理解和领会其中的真谛,倒不如大一些让孩子慢慢体会来的实在,而孩子在训练的同时,对自己的人格也是提升。

  ‍越来越多的父母想让孩子穿上帅气的道服,让自己的宝宝成为允文允武的全能宝宝。可是这其中有很多是需要注意和再三斟酌的。 ‍ 1、学习跆拳道应该在孩子5岁左右 不要让过小的孩子参加这项运动,一般的孩子最小在五岁左右参加训练。有很多家长让三岁左右的孩子到馆里训练,这不是不可以的。三岁...左右的孩子稳定性差,身体协调性也不好,当然现在很多馆不是大人孩子一起练,而是开儿童班,那么多孩子们在一起,很多体能上的训练肯定是打折了,所以导致孩子出拳无力,只是个空架子。要知道这是一种体育运动,是需要力量的。不过如果是黑三黑四的高手,宝宝遗传了其超强的运动基因,那就不包括在普通孩子的范围了。 孩子稍大一些则不一样了,他们对教练发出的指令有辨识的能力,理解能力也比较强,如果可以跟上进度,对孩子的自信心也是提升,反之,一个三岁的小朋友,有的时候跟不上大家,会不会让孩子的信心受挫呢?所以导致训练时,有很多三、四岁的小朋友,坚持不了多久就不再来了。很多时候小朋友只是在看表演。自己不断在重复一个基本动作。 2、负重训练会影响孩子的生长 小孩子在训练时是不可能没有负重训练的,因为这样不仅会最影响身高,还会影响骨骼生长,其实有很多家人让孩子练跆拳道,就是为了让孩子长个,那就不如跑步来的简单方便,因为在跆拳道的训练开始也是跑步一类的热身运动,因为如果不做好这些肌肉遇热的准备活动,很容易造成肌肉拉伤,而正处于生长期的孩子,有些伤害是不可逆的。 请带自己的宝宝到正规些的地方训练,因为跆拳道是运动项目,场地是有要求的。比如地板,因为跆拳主要是练腿上功夫,常有跑跳的动作,一般地板上要有防护垫,或者专业地板,要是没有这些肯定不行。如果做对抗训练时要穿戴专业护具,以防孩子受伤等等。另外,小朋友考试是半色带、半色带升级的,至于交多少钱不好说,但是有很多不正规的地方,只有品势测试,而没有体能和基本腿法测试。 3、不要因为等级问题给孩子过多压力 再有少儿没有黑色带,而是红黑带,如果是国际认可的话,考试会非常麻烦,至少有一张大证书,一个段位证书(卡)和一个中国跆协的会员证的。绝对不是三天五天的事儿,主办方随便发个黑带一系就完了,因为有的会馆曾经发过一个黑带,基本腿法都踢不出来,更不用说技巧和实战了,最后的结果就是花了N钱,买了一根黑带。大家应该明确自己目的,就是为了让孩子锻练一下身体,别想孩子一下子就如能如何如何了,跆拳道与中国的武术一样,是吃功夫的,不是朝夕就可以了成就的,千万别因为这个给孩子太大的压力。如果孩子感冒减少了,吃饭香了,饭量大了,身体协调能力好了,有了自信心了,这就够了,应该知足了。 4、要让孩子学会领悟跆拳道精神内涵 补充一点,跆拳道之所以后边有“道”字,是指这是一项很有内涵有精神的运动,这里边包涵了礼节,武术的精神 ,个人的坚持,勇敢,机智等等,是一项相当磨练意志的武术运动,太小的孩子难以理解和领会其中的真谛,倒不如大一些让孩子慢慢体会来的实在,而孩子在训练的同时,对自己的人格也是提升。 每一种才艺都有宝宝的最佳学习年龄,妈妈们在帮宝宝报兴趣班的时候要参考一下,另外,更要注重宝宝的个人兴趣和天赋条件,这样才能为宝宝选一个合适的兴趣班。

 
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